임신 후 알아야 할것 , 준비할 것

임신 사실을 알게 된 후 기쁨이 가장 크겠죠
아이를 간절히 원했다면 이보다 큰 행복은 없을 거예요
임신 사실을 알게 된 후 준비해야 할 것과 챙겨야 할 것들을 알려드릴게요

산부인과 가기, 병원 선정하기

-임테기 확인후, 산부인과 진료, 임신여부 확인
임테기로 확인 후 바로 병원을 가셔도 초음파 확인이 안되는 경우가 많아요
보통 5주~6주 정도가 되어야 초음파로 확인 가능합니다
-산부인과 선정시 진료시간과 거리, 의사성별, 산후조리원 여부 등 확인하기
-임신확인서 발급 :산부인과에서 임신확인서를 발급해줍니다.버리지 않고 보관해두셔야 혜택을 누릴 수 있습니다.

임신 후기 태동검사 비용은 환급가능

-24주 이상 자궁수축 없는 임산부에게 1회 지원
-35세 이상 임산부에게 2회 지원
-임산부 초음파 7번까지 건강보험 적용, 그 후 비급여

국민행복카드 발급

-단태아 : 60만원 지원 (2022년 부터 100만원 지원 )
-다태아 : 100만원 지원 (2022년 부터 140원 지원 )
-청소년 산모 :120만원 지원
-임신확인서 필요
-첫째 이후 임신 시 기존에 있던 카드로 연장가능하며, 둘째 임신 계획있다면 버리지말고 가지고 있기
-인터넷 or 은행 (인터넷으로 신청시 혜택이 있음 )
-임산부 정부지원금 혜택 알아보기

지역구 보건소 혜택

-임신 10주이내 임신확인서 가지고 보건소 방문시 기본적으로 철분 지원,
지역구마다 다름 (엽산제공, 산전검사, 임산부뱃지 증정 등) 택배로 오는 경우도 있음
-지역구에서 혜택 (주차장 무료, 수영장 할인 등 )주는 카드도 있음

태아보험 가입 : 필수는 아니지만 많이 함

-임신 22주 이전 가입, 기형아 검사 이전
-많이 드는 보험 : 메리츠 태아보험 (같은 가격에 혜택 많음 )
다양한 보험회사 비교후 가입하기

교통 이용시 혜택

-KTX, 인천공항, 항공사에서 임산부 도움주는 혜택있음
-'맘편한 KTX 좌석 업그레이드 : 일반석 가격으로 일등석 업그레이드 가능 ,동반 1인까지
-1일 2회, 1개월에 8회, 출산 후 1년까지 가능
-미리 임산부 등록해야 가능 (임신확인서 필요 )

-임신 초기 여행자제 ,사람 많은 곳 피하기 : 감염, 감기 문제
-임산부 영양제 챙겨 먹기 & 음식 가려 먹기
-임산부가 피해야 할 음식
카페인 : 탄산 음료와 커피 소량은 괜찮다고 함
회, 날 것 : (특히 참치와 같은 심해어는 수은이 많음), 반숙계란 (반숙도 날것 )
술, 율무, 율무차(자궁수축 문제), 비타민 A
-파인애플 : 파인애플 심이 유산유발 가능
-감 : 철분 흡수 방해로 빈혈 유발
-수박, 참외, 배 : 찬 성질로 자궁수축 유발
-녹두, 팥 : 찬 성질
-생강 : 태아의 아토피, 피부 문제 유발 위험
-식혜 : 유선발달 방해, 탯줄 삭힘
-치즈 : 균 감염 위험
-허브차


임산부가 먹어야 할 영양제
-엽산 : 솔가 ( 임신전 남편과 함께 복용하는게 좋음 )
-철분 : 마이카인드
-비타민 D : 마이카인드
-유산균 : 트루락 우먼
-오메가3 : 맘스비건
-칼슘마그네슘, 비타민 C, 미네랄은 필수는 아니고 선택

산후조리원 예약

-조리원 ,도우미 정하기
-조리원은 자리가 별로 없어 빨리 예약하는것이 좋음

전자파 줄이기

-전기담요, 전기방석 X
-근처에 전자기기 두지 않기 - 가습기, 제습기, 공기청정기 X
-X 선 촬용은 1장정도는 괜찮다고 함
-임신 초기 성관계는 안됨
-남편도 임신, 출산 공부하기

임산부 용품 아이템

-튼살크림 : 바이오가 크림 (효과가 좋아서 유명)
-튼살오일 : 르아베크 오일 (순한 성분 저자극)
-임부복 : 맘누리 (1+1 많음), 해피텐 (편함)
-임부 속옷 : 세컨 스킨
-바디필로우 : 해피테일즈 (필수 아님)
-산모패드 : 마더이즈 (인터넷 구매)
-입덧시 : 디클렉틴 약 (처방전 있어야 가능)
-안전벨트 : 다이치 (방석형이라 편함)
-기타 : 치약 (맘미라클), 브라 연장 후크, 산모교실
-출산후 붓기차 : 달심차


-2022년 달라지는 출산 지원금 참조
https://hejin0307.tistory.com/4

2022년 달라지는 임신,출산 진료비 지원금