심리로 알아보는 사회생활 잘하는법

현대인들의 스트레스 요인중 하나가 사회생활을 하면서 사람들에게 받은

스트레스가 굉장히 높은 편입니다.

일을 하면서 받는 스트레스도 있겠지만, 인생을 살아가면서 사람들과 접촉을 안하고 혼자

살수는 없으며, 그러면서 자연스럽게 사람들과의 관계도 매우 중요합니다.

사회생활을 잘 할 수 있는 상대방의 심리를 이용하는 법을 알려드릴게요

 

1. 상대와 친해지고 싶을 때

몸을 앞으로 기대 말하거나 웃을 때 따라서 행동하기

상대의 몸직이나 자세를 따라하면 친근감을 느끼게 해주어 상대와 빠르게 친해질 수 있습니다.

 

2. 대화를 더욱 집중하게 만들고 싶을 때

대화중 고개를 살짝 끄떡이면 대화의 집중도가 높아져 대화를 경청하게 됩니다.

 

3. 긴장이 될 땐 껌 씹기

일종의 뇌를 속이는 방법으로, '내가 지금 먹고 있기 때문에 위험해질 수 없을 거야'라고

뇌를 속이는 방법입니다. 중대한 발표전 긴장이 될때에는 껌을 씹어보세요

 

4. 질문을 했는데 답변이 부족할 때

말 없이 상대의 눈을 똑바로 바라보기

상대는 답변이 부족했다 생각하게 되어 말을 계속 이어나갈 것입니다.

 

5. 여러 사람이 웃을 때 시선 확인해보기

여러 사람이 웃을 때 사람은 자기가 가깝게 느끼는 사람 혹은 가까워지고

싶은 사람을 바라보는 경향이 있습니다.

 

6. 누군가 나한테 과하게 화를 낼 때

상대가 화를 낼때 침착하게 있기

아마 상대는 더 화를 내겠지만 나중에 스스로 부끄러워 할 확률이 높습니다.

가장 중요한건 그 상황에서 같이 화를 내면 안된다는 것

7. 말하거나 글을 쓸 때

"내 생각엔~", "~라고 믿는다" 같은 표현은 회피하는 느낌이 강해서

신뢰도와 자신감이 떨어져 보이니 주의해야 합니다

 

8. 누군가를 만날 때 눈을 보기

누군가를 만날 때 상대의 눈 색깔을 알아보면 상대는 눈을 쳐다보는 당신을

조금 더 좋아하게 될 것입니다.

 

9.그룹 회의 할 때

누군가 나에게만 계속 일을 시킨다면 그 사람 바로 옆에 앉기.

공격적인 마음과 나에 대한 못된 생각을 약화시킬 수 있습니다.

 

 

10. 속마음을 알고 싶을 땐 나란히 앉기

눈을 바라보고 이야기를 하면 긴장을 하게 되기 때문에

서로 마주 앉아 이야기를 하는 것 보다 나란히 앉아서 이야기하면

솔직한 마음을 들을 수 잇는 가능성이 높아집니다.

 

 

11.  긍정적인 대답을 얻고 싶을 때

질문을 하면서 은근하게 고개를 끄덕여보세요

 

 

12. 더 기분 좋은 칭찬을 하고 싶을 때

이름을 부르며 칭찬하면 상대방 기분을 더욱 좋게 할 수 있습니다

 

13. 누군가가 나와 언쟁을 시작하려고 할 때

상대에게 기분 좋은 이야기를 해주면 주춤하게 됩니다.

 

14. 전체적인 업무 속도가 늦어지게 하는 사람이 있다면

그 사람에게 '우선 이것부터 처리해주세요' 라고 말해주기

작은 일부터 시작하는 것처럼 들려 심리적으로 일이 간단하게 느껴지게 해줍니다

 

 

15. 대화중 대답을 피하려고 한다면

대화를 잠깐 멈춘 채 상대의 눈을 바라보세요

상대가 불편함을 느끼게 되서 계속 말하게 될 확률이 높아집니다

 

 

16. 행복하고 싶다면 활짝 웃기

감정 표현을 드러냄으로써 그 감정이 일어나는 경우가 많습니다

 

17. 똑똑해 보이고 싶을 때

대부분의 사람들은 똑똑함과 자신감 있는 것을 구별하지 못합니다.

따라서 당신이 뭘 하는지 잘 알고 있는것 같아 보인다면

자연스럽게 당신 주의로 몰릴 것이지만 과하게 되면 독이 될 수도 있으니 이는 주의하세요

 

18. 시간 약속을 잘 지키지 않을 때

"제가 봤을 때 ~ 씨는 항상 시간을 칼같이 지키시던 분인데 왜 이번 프로젝트엔 조금씩 늦을까요?"

라는 식으로 말하면 '내가 원래 그런 사람인가?' 라는 생각에 더욱 신경을 쓰게 됩니다.

+) 뭐라 하는게 아니라 혹시 무슨 일이 있는가 해서요" 라는 말을 덧붙여준다면

상대방이 기분 나쁘지 않게 들을 수 있어요

 

19. 지적해야 할 때 기분을 덜 상하게 하고 싶다면

부정적인 말을 먼저하고 긍정적인 말을 덧붙이세요
예) ~씨는 자리가 진짜 지저분한데 일은 잘해! ( o)

~씨는 일은 잘하는데 자리가 너무 지저분해 (x)